IV Mushing Pozuelo de Alarcón - Campeonato de Madrid de Mushing FMDI

Foto de equipo. Foto cortesía Emilio Cuenca

Llevaba toda la semana desmotivado, sin hacer muchos entrenos y preocupado por la organización de este Campeonato de Madrid, que no conseguía sacar tiempo para ultimar detalles. Pero como siempre y sin saber como conseguimos tener todo listo en tiempo y hora, creo que esta es la vez que más cuadrado ha quedado todo, pero una pena la baja participación, que llevamos sufriendo en nuestras pruebas, y eso que pusimos todo lo que estaba en nuestras mano para que hubiese más detalles al corredor, por ello incluimos un almuerzo en la bolsa del corredor y fotografías gratuitas para todos los participantes de Emilio Cuenca (El Fotografo de Perros) como parte de esa bolsa del corredor, aparte de tener otros dos fotografos más para cubrir la prueba aún más si cabe (hay que darles las gracias a mi padre y al padre de Andrés). Es gratificante ver como los compis del club estaban dispuestos para echar una mano en cada momento. Y así a la hora fijada estaba todo listo.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES DE VETERANOS - Vitoria

Este año el club organizador era CA LA Blanca de Vitoria, por lo que iba a poder competir en las pistas de Mendizorroza, que me hacía ilusión porque había estado tantas veces en esta ciudad que no había podido correr en esa pista, ni siquiera en la época en que estuve en el club de la ciudad. Este año hacía el 3000 obstáculos y la última posta del relevo largo (4x400). 

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS, Alcobendas 26 a 28 de junio

Dorsal de la prueba

Panorámica de la pista de Alcobendas

 Se celebraba cerca de casa, buen momento para aprovechar para preparar el Campeonato de España de clubes que sería a la siguiente semana, así que me inscribí para hacer la segunda prueba de 3000 obstáculos, con la firme intención de acercarme a mi marca personal. Estaba convencido de que podría hacerlo.

Memorial Adrián Blázquez de Arganda - 3000 ml

3000 m.l., La segunda carrera de 3000 m.l. fue en Arganda, que este año se había convertido en objetivo principal de la temporada de pista. Y me da a mí que para la próxima temporada todo girará sobre el Memorial de Adrián Blázquez.

Campeonato de Madrid Veteranos

3000 OBSTÁCULOS, tras la experiencia del año pasado no pensaba que volviese a competir en esta modalidad, pero como me habían dicho que en el Campeonato de España de veteranos por clubes, iba a tener que participar en dicha prueba, pues me apunté de nuevo a eso de saltar la ría.

Trofeo Los Manolitos de Colmenar - 5000 m.l.

5000 m.l., hacía un par de temporadas que no me atrevía con esta prueba porque las últimas veces no había sido una buena experiencia. Pero este año me animé por la insistencia de mi compi Luismi, como venía de varias semanas haciendo buenos entrenos, decidí que era hora de volver.

Campeonato Madrid Clubes Veteranos

Durante los próximos días os iré presentando en varias crónicas las pruebas de pista que he hecho durante últimas cinco semanas. Donde he podido entrenar, aunque la primera parte no tan centrado como debiera y descansando más de la cuenta por un viaje a tierras germanas. De momento el último día del mes de mayo deparó lo que viene a continuación. Aunque para mí lo más importante de este día es que Laurix, Lorena y Víctor se vinieron a verme a una prueba en pista, que para mí son tan importantes y complicadas.

I MUSHING CIUDAD DE POZUELO DE ALARCÓN – CTOS DE MADRID DE MUSHING

Tramo del recorrido tras dejarlo preparado para la prueba

Zona de Meta una vez montada

Control veterinario

Entrega de dorsales y bolsa del corredor

Reunión informativa para los puntos de control

Estaba pensando en poner algún estado de Facebook o un tweet, pero creo que para expresar todas mis emociones es mejor por esta vía. Al fin cumplí uno de mis sueños, que era llevar una prueba de mushing por los sitios donde suelo entrenar. Me hacía ilusión que en Pozuelo de Alarcón conociesen un deporte tan apasionante. Y se cumplió, llegó el día donde al fin habría mushing muy cerca de Madrid, tan cerca que el recorrido pasaba a escasos metros del término municipal de Madrid, ya que teníamos un buen tramo paralelo a la Tapia de la Casa de Campo. Y el resultado final ha sido el que más contento me ha dejado desde que empecé a organizar este tipo de pruebas allá por el 2011. Al fin la prueba salió como a mí me gusta. En otras ocasiones por diferentes motivos la prueba había quedado deslucida. Pero en esta ocasión me traía buenas vibraciones. Había pensado en todos los detalles, por lo que no se podía escapar nada. Aunque he de reconocer que hubo algunos aspectos que se pueden mejorar todavía, y seguro alguno más que no soy consciente aún. Por parte del ayuntamiento nos facilitaron todo tipo de material para poder llevar a cabo la prueba, para que tuviera las garantías de una competición a nivel nacional, ya que estaba incluida en el calendario de la RFEDI (Real Federación de Deportes de Invierno). Tenía al mejor equipo de puntos de control (en total fueron 4 puntos de control, gracias chicos) coordinados con Lorena, que trabajo de una manera colosal como Jefa de Controles, pero a su vez no se separó del Veterinario de la prueba para ayudarle en lo que necesitase. Y mi mayor sorpresa fue, que pese a coordinarnos por teléfono, protección civil nos prestaba 6 walkies para la prueba, eso fue la guinda al pastel. Y aquí entra otro grupo que trabajaron duro durante la mañana, Alex y Amado, eran los encargados de revisar el circuito en todo momento y de desmontarlo por completo cuando finalizase la prueba, tarea completada antes de finalizar la entrega de trofeos. Y como no destacar los tres operarios de mantenimiento de la concejalía de deportes del  ayuntamiento para el montaje y desmontaje de la zona de secretaría y podio, que esto facilita mucho las cosas porque ellos están acostumbrados a montar sus carpas, megafonía, atril con banderas…. Pero aquí entra Quintin de Gravity Scooters, que a primera hora de la mañana, me dice que podemos usar un patinete con motor eléctrico, por lo que lo ví claro. Alexis iba a disfrutar como un enano montado en el patinete para hacer de coche escoba. Así que todo un detalle que le agradezco enormemente. Alba y María eran las encargadas de recoger los chips al final de cada prueba, ya que había que devolverlos a Intercrono (que eran los cronometradores, grandes profesionales en su campo, que están dispuestas a solventar cualquier problema, incluso cuando se me ocurren ideas innovadoras). Y como no podía ser de otra manera, Laura que era el ordenador central de la prueba. En un día donde yo no podía estar atento a todo, ya que tenía que competir, ella estuvo al pie del cañón, sabiendo lo que le cuesta a ella madrugar. 

Por eso ver todo este engranaje funcionando a la perfección, me hace sentirme muy orgulloso de cómo salió toda la prueba, y de que mi sueño se viese hecho realidad. Mientras los participantes podíamos disfrutar de una prueba de máximo nivel.

Y como no, tocaría hablar del lado deportivo, pero en realidad eso no me apetece mucho, ya que hay que enumerar una larga ristra de títulos, ya que había tres competiciones en liza, pero como soy así, las he dejado amontonadas sin más, algún día las tendré que colocar y poner como es debido. Pero a mí me apetece más hablar de la mejoría de Indiano y de Indae, estoy muy contento por cómo se comportaron en la bici. De Indae, hemos conseguido que su concentración mientras hace mushing ha aumentado, ya no desconecta como antaño, por lo que verla tan concentrada me hace sentir muy orgulloso, ver que ese trabajo que iniciamos hace 6 años sigue dando sus frutos. Iba en carrera muy motivada. Haciendo unos tiempos que ni pensaba. Al igual que Indiano, que desde que empezó a competir con Javi, ha ido progresando y mejorando a pasos agigantados, y eso que los comienzos no fueron muy buenos. Pero ayer los dos, tanto Indiano como Indae me hicieron sentir enormemente orgulloso.

Salida de Indae en Bikejoring

Indae en bikejoring. Foto Prudencio Morales

Indae llegando a meta. Foto Nascab

Indiano - Javi en bikejoring. Foto Prudencio Morales

Indiano con su Oro en Bikejoring e Indae con su Bronce conseguido en Bikejoring

 Conseguí al fin sacar los Relevos como prueba oficial, que era otra de mis ilusiones, ya que hace que se una más el sentimiento como equipo, y la hace muy atractiva para el público en general, de hecho fue la prueba que más espectadores atrajo por el recorrido, y allí estábamos la cuadrilla de todas las semanas, la de kilómetros que hacemos juntos por los caminos, me refiero a Javi, Víctor y yo. Esta vez unimos nuestras fuerzas bajo el nombre de CENTAUROS CROSSMADRID, para competir. En principio tuve que rediseñar el circuito en tiempo record porque las temperaturas empezaron a subir, por lo que lo dejamos en 1400 metros para la última posta y en 1600 metros para las otros dos postas.

En los Relevos, me costó mucho al salir sin calentar. Foto Nascab

Equipo Centauros CrossMadrid

Podio del Campeonato de Madrid de Relevos

Pero claro, después de tanto agradecimiento, no podía no hablar de ella, Nua. La perra que tiene una motivación muy especial y que más nos ha enseñado (los santos y santas en este mundo no existen) ayer se marcó una carrera sin errores y concentrada al máximo, tanto que siguió tirando incluso en los tramos que no pensaba que lo haría. Alguno pensará que es porque he entrenado un montón de veces en el circuito, no es cierto, solo lo he hecho un par de veces con ella. Eso sí, yo me conozco el circuito a la perfección porque desde este verano he estado entrenando muchos días para sacar un circuito divertido y seguro. Ayer la carrera la tenía muy clara desde hacía tiempo, iba a salir a un ritmo endiablado, pero los primeros 200 metros quería ir detrás para poder controlar mejor los inicios de carrera. Pasada esta distancia consistía en aumentar el ritmo todo lo que pudiese, no dar respiro. Para eso tenía los mejores ingredientes, que era Nua y mi motivación por las nubes. Sabía en todo momento el ritmo que debía llevar, con la idea de no dar respiro para cuando llegásemos a la cuesta del kilómetro 3.5, llevar a todos con el gancho, y aprovechar la cuesta y los giros para que los perros perdieran referencias. Salió como había planeado. Para conseguir esto Nua y yo estamos muy compenetrados, y sabía que ella no me iba a fallar, por lo que yo no podía fallar.

Nua con sus trofeos: 2 Oros y Campeona Liga Madrileña

Y por última quería mandar todos mis ánimos para Juan Carlos de Luz que al final causó baja por enfermedad, que espero que se recupere lo antes posible. Este año en Polientes no nos pudimos enfrentar y tenía ganas de que eso se produjera. Espero que para otra ocasión o lo mismo tenemos que quedar un día a entrenar juntos en el circuito.

Aquí podéis ver los resultados:

CLASIFICACIÓN GENERAL CANICROSS

CLASIFICACION GENERAL BIKEJORING

CLASIFICACION GENERAL RELEVOS

Y por último agradecer a los colaboradores su apoyo, ellos son: PiesComodos, Dieta Yum, Stangest. Amina Strath, Sueño Ártico, OS2O y Cuidadores Caninos.

XIV Cto. Madrid Cross Corto Individual y de Clubes

En esta ocasión mi club me requería para acudir a este Campeonato que a mí siempre me ha gustado competir, pero que últimamente priorizo más las pruebas de canicross, y más en esta ocasión que había prueba de Copa de España en Comillas, pero como tampoco es un asunto que sea de vital importancia decido ayudar a mi club de atletismo como tantas otras ocasiones. Este cross se celebra en el paraje de polvoranca donde la mayor parte del recorrido es de hierba. Siempre dicen que mide 4 kilómetros, pero como en otras ediciones se quedó en unos 3600 metros. El circuito es complicado porque la parte final, más o menos su último kilómetro, tiene una zona de zig-zag que lo endurecen bastante. Nos hacemos la tradicional foto de equipo, y a poco de empezar el cross veo a Juancar, que me saluda (luego ya no le ví para comentar jugadas).

Mi idea era salir muy rápido sin perder de vista a Alberto Velasco y a Diego Moreno, compis de mi club para estar cerca por si hiciera falta cerrar pronto o quitar puntos al resto de participantes de otros clubes. Pero esto no lo pude cumplir porque pegue un buen petardazo, ya que arriesgué demasiado, tanto que me pasó mucha gente en la última vuelta, como por ejemplo Luismi, que no pude seguirlo pese a sus ánimos porque las piernas no iban. Influyó también la semana dura de carga de entrenamientos con bastantes dolores musculares que tuve durante la semana. Una pena porque tenía mucha ilusión por hacer una buena carrera y estar en puestos más delanteros. A pesar de lo justo que iba de fuerzas pude esprintar los últimos 200 metros, aunque tendría que haber podido hacerlo a falta de un kilómetro, dentro del zi-zag, pero iba justo. 

En la zona de zig-zag de la primera vuelta seguido por el gran JuanCar

Paso de la Primera Vuelta inmerso en un gran grupo

Paso primera vuelta

En la zona de zig-zag de la segunda vuelta sufriendo mucho

Llegada a meta

 La gran noticia del día es que nos clasificamos para el campeonato de España de Cross Corto por clubes, y lo mejor es que teníamos que subir al podio porque finalizamos en tercera Posición por clubes de Madrid. Esto mola porque no me subía a un Campeonato DE Madrid por clubes al podio desde el año 2006, aunque en Aragón fui dos veces Submcampeón de Aragón de Cross Largo. Mi tiempo final en meta fue de 12'33'' siendo el puesto 58º por clubes y 70º del Campeonato de Madrid Individual. Resultados de la prueba en este ENLACE. Por cierto, no me quiero olvidar del equipo Femenino que también se alzó con la 3ª plaza. Éxito rotundo para nuestro club

3º del Campeonato de Madrid de Cross Corto por clubes

Posición: 3 Club: Puntos: Atletismo Alcorcon 57
1   6     11,15 SELMI HASENNA, MOHAMED FADEL 91 SE 7721 6
2   10   11,37 YAAICH , SAID 92 M 3550 10
3   20   11,53 MORENO PEREZ, DIEGO 85 M 2896 20
4   21   11,53 NICOLAS MARTINEZ, VICTOR 94 SE 5515 21
5   40   12,18 VELASCO SERRANO, ALBERTO 91 M 15 40
6   58   12,34 RODRIGUEZ RIVERO, SERGIO 79 M 1340 58
7   83   13,02 BARRERO REDONDO, CARLOS 86 M 2971 83

Cto. Madrid de Veteranos de Milla en Ruta - 19 de Octubre

Los desorbitados precios para pasar una mañana de Trail en las pruebas que organiza la RSCE Peñalara, hizo replantearme su Copa de Hierro, teniendo en cuenta mis objetivos prioritarios. Y viendo mi evolución de mis maltrechas articulaciones, debido a los males que padezco, decidí que los grandes desniveles quedarán para ocasiones especiales. En definitiva este domingo me hubiese gustado correr por la famosa Cuerda Larga, pero para esta ocasión no lo ví nada claro. Quizás en la próxima edición me encuentre mucho mejor de mis articulaciones. Como la temporada de canicross está a punto de comenzar era hora de empezar a poner a prueba mi velocidad punta en una prueba corta, obviamente tampoco se puede pedir mucho porque llevo tiempo sin trabajarla. Por lo que me animé a participar en la Milla de Parla, que era Campeonato de Madrid de Veteranos (para mí en la categoría M35).  Tocaba ponerse las zapatillas voladoras, y como no, mis preciados calcetines de doble capa de WrightSock.

Como no, el calentamiento vuelve a ser largo porque estoy en período de acumular kilómetros. El horario va con un pelín de adelanto, por lo que me preparo unos 10’ antes de que empiece la prueba, y allí estoy en la línea de salida haciendo unos progresivos. Tenía la certeza de que iba a ir en el grupo de cabeza, pero no sabía que íbamos a ir tantos corredores. 

Salida lentísima por mi parte, se nota que no estoy con el chip de la época de pista. Al primer giro me animo a espabilar para no descolgarme y recordarme que solo es una milla; así que a correr. Como siempre me pongo a cola de grupo, me he juntado con varios que tienen muchas mejores marcas que yo en el 800 y en el 1500, así que a esperar mi momento. El paso por meta ya voy bien colocado, pero el grupo es muy numeroso. Esto me sorprende, somos 9 corredores. Nos plantamos en el último giro, que es justo, donde supuse que se iban a desatar los primeros ataques. Aquí me pilla algo retrasado, pero me encuentro bien, así que consigo llegar a este primer cambio de ritmo, pero justo se produce otro ataque, y las piernas se bloquean. Miro hacía atrás, veo que Bedoya me va a adelantar, justo en el peor momento. Durante unos metros bajo los brazos, pero queda poco. Cambio de ritmo con lo poco que me queda, mantengo posición entrando en meta como 5º en la categoría M35. Me encanto moverme en la grupo de cabeza, fue muy divertido ir tantos corredores juntos. Otro entrenamiento más realizado de cara a la temporada invernal.

Campeonato de Madrid - Carrera Solidaria el Sur por el Sur - 5 de Octubre

Al fin se celebraba la Carrera el Sur por el Sur, que a su vez esta prueba consistía en el Campeonato de Madrid Absoluto de 10 kilómetros en Ruta, que organizaba el club Atletismo Alcorcón, en un principio no iba a participar porque iba a estar en labores organizativas. Al final solo tenía que encargarme hasta que tuviera que empezar a calentar, por lo que me dediqué a organizar la zona de entrega de dorsales y chips, además de revisar el marcaje del circuito colocando a su vez los puntos kilométricos, fueron dos horas muy entretenidas. Lo más divertido fue que me respetaron el aparcamiento que cogí a las 7.50 de la mañana, ya que se nos ocurrió dejar mi plaza de esta guisa.

Así la previa a la carrera transcurrió muy distendida, con un buen calentamiento, de esos largos como a mí me gustan, y que tanto odian muchos. En la zona de salida estaba relajado, esto ya lo consigo desde hace bastante tiempo, quizás solo me pongo nervioso los momentos previos a la salida, no creo que llegue ni a los 2’. Eso sí, con Nua estoy más tenso, creo que se debe a que hay que tener en cuenta muchos más factores en una prueba de mushing.

Para esta carrera había pensado varias alternativas, una de ellas era ir junto a Pedro Sanz sin perder de vista a mi compañero de equipo Luismi. Estas eran las referencias que más rondaba por mi cabeza. Ellos me habían ganado holgadamente en la carrera de Alcor de principios de Septiembre. Sobre el papel no debía ir con ellos, pero había entrenado muy bien durante el último mes, y merecía la pena poner a prueba esa mejoría. Salgo muy controlado, pero veo que Pedro va muy lento. Con los que tendríamos que ir van juntos en un grupo unos metros más adelante, me mantengo al margen porque ni siquiera Luismi va junto a ellos. Le espero, y como no, no tarda en conectar con ellos. 

Se forma un buen grupo de unos 7 corredores, aunque noto a algunos con bastantes dificultades para mantener el ritmo. Voy cómodo a cola de este grupo, donde va Víctor tirando del grupo y Luismi junto a él. Nos dirigimos hacía la primera cuesta del recorrido de 5 kilómetros por las desoladas calles del Ensanche Sur, aquí el grupo se reduce a 3. Nos quedamos Víctor, Luismi y yo. Voy muy sorprendido de lo cómodo que voy, encima con los acompañantes que quería, aunque pensaba que iba a estar Pedro. Solemos entrenar juntos, por lo que nos conocemos a la perfección los tres. Ahora mismo soy el más débil, por lo que mi intención es ir detrás de ellos sin forzar en ningún momento, y claro, dejar pasar los kilómetros. En las dos subidas largas del recorrido es donde voy más cómodo, sin problemas en continuar junto a ellos. En torno al kilómetro 4 hay es la bajada más larga de todo el recorrido, donde se puede ir muy deprisa. Aquí voy algo justo, nos dirigimos de nuevo a meta, Luismi aprovecha para aumentar el ritmo. Aquí no me pongo nervioso, dejo a Víctor que tome la responsabilidad, pero parece que Luismi se va. Hemos pasado el kilómetro 5 en 17’38’’. Le dejo a hacer, aunque en algún tramo me cuesta, y parece que me voy a descolgar. Y así de mágico es el atletismo, sin más, de repente volvieron las buenas sensaciones, sabía que ya no me iba a quedar de Víctor, a no ser que en la bajada no hubiese sido capaz de dejarle, así que tenía que incrementar el ritmo en esa última subida del kilómetro 7.5 – Por cierto, lo de Luismi es impresionante, que ataque más largo fue capaz de lanzar, a esas alturas de la prueba, daba miedo ponerse a esos ritmos, con todo lo que quedaba – Poco  a poco Lusimi se va alejando, nosotros vamos a lo nuestro. En la primera subida larga, vuelve a coincidir que voy muy bien. Me entran ganas de cambiar de ritmo e irme tras Luismi, pero todavía queda mucho para meta. Sigo conservador. Bajamos por una calle a buen ritmo y enfilamos hacia la última subida, sin pensármelo cambio de ritmo. Al principio veo que no va a ninguna parte, me entran dudas. Como ocurre en estos casos, no sabía si iba a llegar a meta manteniendo ese ritmo, pero me tomo como objetivo el final de la cuesta. Aumento más el ritmo, empiezo a notar los efectos del incremento de intensidad en el rival, se descuelga. Con el acelerón estoy mucho más cerca de Luismi, pero todavía queda mucho para conectar. Esto me anima a seguir en mi empeño. Al coronar en la subida he debido aumentar la diferencia, le debo sacar unos 5 segundos. Ahora es cuesta abajo, así que toca sufrir, quedan 1300 metros hasta la meta, y las piernas empiezan a quejarse. Pese a ir justo veo que no va poder conectar conmigo. Luismi debió bajar a velocidades vertiginosas porque se me fue sin posibilidad de recortar. Imposible alcanzarlo, pero ya sé que voy a mantener mí posición. 

Recta de meta, me exprimo lo poco que me queda. Finalizo 4º de la General con un tiempo de 35’39’’, como había certificado mientras marcaba el recorrido, mide mucho más de 10kms, calculamos que unos 250-300 metros de más. Como no buscaba marca ni nada por estilo, solo buenas sensaciones, el objetivo estaba cumplido. Fue una grata sorpresa enterarme al ver las clasificaciones que había terminado como 3º Absoluto en el Campeonato de Madrid de 10 kilómetros en Ruta.

Aquí podéis consultar los RESULTADOS

Campeonato de Madrid de Clubes de Campo a través 2014

Este año el Campeonato de Madrid de Clubes de Campo a través se celebró en el LV Trofeo Marathon de Campo a Través en el Parque de Las Cruces. El circuito consistía en dar 4 vueltas de 2500 metros, que me resultó ser bastante divertido e interesante; ya que tenía un montón de giros, lo que suponía hacer un montón de cambios de ritmos, que es lo que tradicionalmente se ha hecho en el campo a través. Pero no era necesario ponerse clavos, por lo que opté ponerme las Neptune, que he sacrificado sus clavos para estos crosses sin barro ni hierba. Al final del circuito había dos pequeños repechos ideales para poner a prueba a los rivales. El equipo lo formábamos 8 componentes del CAT Alcorcón, que éramos: Ernesto, Roberto, Luismi, Moha, Víctor, Jose, Monllor y yo. Y fuera de los puntos para el equipo Mario y Manuel, pero que entraban para hacer la selección para el Campeonato de España que se celebraba en Marina D’or, siempre y cuando nos clasificásemos. Todos íbamos dispuestos a darlo todo, a sabiendas de que la clasificación era muy complicada por el alto nivel de los participantes.

Salida a todo gas como es habitual en estas pruebas, pero intento controlarme para no salir a un ritmo muy alto. Es muy complicado porque todos quieren colocarse bien y estar cerca de sus referencias. Mi idea era no pinchar porque es un cross muy largo, que al final a los participantes les pasará factura. Más o menos lo conseguí, me situo detrás de un grupo formado por Víctor y José, que son mis compis de equipo. La primera vuelta se produce sin sobresaltos, esta vuelta se caracteriza por adelantar a mucha gente y que me adelante mucha gente…suele ser un estress. Voy bastante cómodo, pero en el primer tercio de la segunda vuelta, se me pone un dolor en el pulmón derecho (puede que sea aire), pero es incómdo. Tengo que levantar el pie, me descuelgo de Víctor y me empiezan a pasar corredores, mucho de ellos conocidos como Mario Moreno, Sergio Infestas, Miguel Palacios, etc. Esto me desanima mucho. Intento no perder la compostura. Me ánimo para que se pase el dolor, y así ocurre. Al comenzar la tercera vuelta, ya no hay rastro de los los dolores, por lo que desde ese momento ya no me pasa ningún corredor en toda la carrera, ahora todo el rato consiste en pasar corredores. En la zona de los dos pequeños repechos consigo contactar de nuevo con Víctor, que va rodeado de varios corredores.  Afrontamos esta última vuelta (continuo cogiendo el tiempo de cada vuelta, pero no miro el crono). Nos acercamos a un grupo de unos 6 corredores, pero no terminamos de conectar. Voy pensando que hay que alcanzarlos para poder quitar puntos a los rivales y así poder ayudar a que el club se clasifique. A pesar del cansancio acumulado confío plenamente en las buenas sensaciones, alcanzamos a un corredor del Canal de Isabel II, es Óscar Pérez, que curioso que no esté mucho más adelante. Intento cambiar de ritmo para dejarlo atrás y coger a varios corredores que van por delante, pero se viene conmigo. No me veo aguantando ese ritmo hasta final de meta. Me vuelvo a poner al final del grupo y me reservo para el único repecho duro que hay en el recorrido. Al llegar, no me lo pienso, imprimo un cambio de ritmo fuerte y sostenido. Noto que se quedan, del impulso comienzo a adelantar a algunos corredores. Ya no bajo el ritmo, lo voy aumentando según nos vamos acercando al final de la prueba. En la recta de meta doy todo lo que me queda. Justo me topo al cruzar la línea de meta con Miguel Palacios que se me fue bastantes metros cuando peor lo pasaba con el dolor en el pecho.

Foto cortesía Santi Molina de RunOnline

Al final entré como 5º de los 8 que formábamos el equipo, aunque contando a Mario fui el 6º del Club. Marqué un crono de 35’02’’ siendo el 70º de la GENERAL. Ahora toca preparar el Campeonato de España que se celebra el 2 de Marzo, ya que conseguimos clasificarnos como Séptimos de Madrid.

XII Cto. Madrid Cross Corto Individual y de Clubes

Había llegado el primer objetivo invernal, clasificarse para el Campeonato de España de Cross Corto por clubes que se celebrará en Oropesa. Para esto vine al CAT Alcorcón, para poder participar en varias pruebas por equipos, encima es el club de toda la vida, por lo que esto no ha hecho más que comenzar. El Campeonato de Madrid de Cross Corto tanto Individual como por equipos se celebraba en el Parque de Polvoranca de Leganés. El circuito era en teoría de 2 kilómetros al que teníamos que dar 2 vueltas, consistía en bajar en paralelo al Arroyo Recomba, tras más o menos un kilómetro girar 90 grados para adentrarse en una ladera de pradera con bastantes curvas en zig-zag, por lo que tenía muchas subidas y bajadas; tras salir de estas curvas nos dirgíamos en bajada muy  tendida hacia la meta.

El equipo lo formábamos 8 componentes del CAT Alcorcón, que éramos: Mario, Pedro, Cañamero, Juan, Diego, Carlos, Sergio Lizana y yo. Dispuestos a darlo todo en los cajones, a sabiendas de que la clasificación era muy complicada por el alto nivel de los participantes.

Salida a todo gas como es habitual en estas pruebas, pero en mi caso con mucha precaución porque el primer tramo es complicado (sendero muy estrecho para tantos participantes). Cada uno va por donde puede, ya que el sendero es solo para los privilegiados. Tras un buen rato a la estela de mi compi Diego, decido acercarme al siguiente compañero de nuestro club para estar más cerca de la cuarta plaza que cierra las puntuaciones del equipo, por si ocurriese algún percance. Esto suponía arriesgar bastante, pero a eso habíamos venido. Me adentro en la zonas de subidas y bajadas con multitud de curvas, donde voy adelantando posiciones y muy cercano a Juan López, pero no consigo alcanzarle. En esta primera vuelta se me hace muy corto este tramo, por lo que nos disponemos a empezar la segunda vuelta. Entrada en el sendero estrecho, que como vamos en fila india, ya la mayoría de los participantes lo aprovecha. El esfuerzo realizado de estar muy cerca de mi compañero de equipo (calculo que llegó a ser menos de 5 segundos), hizo que me fallasen las piernas. Las fuerzas se fueron al empezar la zona de curveo con subidas y bajadas; que dura se me hizo esta parte del recorrido, y que larga me pareció está vez. Esto me hizo perder algunas posiciones. En la última subida, faltando unos 500 metros, pienso que lo tengo que dar todo e incremento el ritmo. Ya no pierdo ninguna posición más, recupero alguna.

Paso primera vuelta

Segunda vuelta en el sendero

Al salir zona cuestas

Sprintando

Finalizo el Campeonato Individual en el puesto 56º, en cambio para el de Clubes aportaría 52 puntos, que el puesto que ocupo. Pero no puntúe para el equipo porque solo lo hacen los cuatro primeros de cada club, en mi caso fui 5º. Muy contento con mi carrera, lástima la parte final donde perdí posiciones. Ahora toca preparar en profundidad el Campeonato de España que se celebra el 24 de Febrero. Os dejo con un VÍDEO de la prueba y las CLASIFICACIONES