III Canicross Villa de Covarrubias. Copa de España de Canicross

Un anticiclón se había apoltronado en la Península. Toda la semana mirando previsiones meteorológicas. Me temía que ocurriese como el año pasado, en donde se alcanzaron temperaturas elevadas, cercanas a los 20 grados. Pero las previsiones pronosticaron la entrada de un frente frío el domingo, una gran noticia ya que hizo que durante la mañana se fuera nublando. El recorrido no tenía sombras, por lo que la llegada de las nubes hizo que las temperaturas no subieran más de 10 grados. Aun así, mojé la cara y cuello de Nua antes de empezar, para afrontar con mayor garantía los 8.5 kms de la prueba. Esta era la sexta prueba puntuable de la Copa de España. El III Canicross Villa de Covarrubias discurría por pistas anchas, pertenecientes a la ruta del Cid, pero una vez que nos desviábamos (hacia la mitad de la prueba) de éste camino, nos introducíamos en un sendero muy técnico donde no se podía ir muy deprisa, este sendero discurría paralelo al cauce del río Arlanza, que nos llevaba de nuevo al Camino del Cid para llegar a la Plaza Mayor de Covarrubias. Tras la disputa de la prueba de patín, bikejoring, canicross Infantil y popular. Comenzaría la prueba de la Copa de España.

Salida el III Canicross Villa de Covarrubias

La salida se realizaba desde el puente del río Arlanza. Nos posicionamos con 5’ de antelación, más que nada porque no se podía hacer ninguna otra maniobra ya que estábamos encajonados. Lo insólito era ver como pasaban espectadores entre los participantes a menos de 3’ del inicio de la prueba, con la tensión de los perros menos mal que no ocurrió ningún incidente (al menos que yo sepa), pero es que llegó a pasar un carrito de bebé y todo. Trepidante salida, sin forzar y a ritmo cómodo. El hecho de salir con calma hizo que el grupo de cabeza fuese muy numeroso. Fui marcando el ritmo. Mi intención era llegar al avituallamiento lo más adelante posible. Una vez terminada la subida larga, que a cada tramo era cada vez más dura, se comienza una fuerte bajada hacía el cauce del río y dirección al pueblo de Retuerta. 

Comenzando la subida larga

En pleno esfuerzo en plena subida

Durante esta bajada noto que hemos tomado algo de ventaja porque no escucho ni ordenes de otros participantes ni pisadas. Afrontamos la parte con mayor pendiente que nos lleva directos al avituallamiento. Me paro para echar agua a Nua por la cabeza y cuello, veo como me pasan varios corredores, algunos con problemas para que su perro haga el giro de 180º, ninguno para a refrescar al perro todos siguen. Salimos del avituallamiento. Empezamos la remontada, pero rápidamente llegamos a cabeza de carrera, me quedo detrás unos segundos para coger aire. Óscar – Roni van marcando le ritmo. Como veo a Nua muy animada, tomo de nuevo la cabeza de carrera, más que nada para ir por el sendero sin problemas, que hay que ir incluso agachado, hay un montón de giros. En este tramo no se puede ir deprisa, es el kilómetro que más lento hacemos. A pesar de ir muy concentrado en no cometer errores, me tropiezo, pero sin consecuencias. Salimos del sendero, donde nos espera una fuerte subida corta. Aquí vuelve la moto que nos indicaba el camino. Estamos a menos de 3 kilómetros para meta. Ha llegado el momento de esprimirse al máximo, como hemos estado entrenando. Voy con todo y Nua responde a la perfección. No consigo distanciar a Óscar – Roni más allá de los 5-8 segundos. A pesar de ir con tendencia ascendente, vamos a buen ritmo. En torno al 7º kilómetro Nua se para un pelín a dar dos lametazos en un charco, aun así seguimos en cabeza. Pero noto que Nua se acomoda a mi ritmo, así que me toca hacer que mi ritmo sea el más alto posible. 

A menos de 2 kilóemtros de meta.

Hay mucho público. Estamos llegando de nuevo al puente, hay algunos charcos y Nua se vuelve a parar para refrescarse, aquí Óscar – Roni nos dan caza y se ponen en cabeza, salimos tras ellos. Dentro del puente Nua empieza a mirar hacia todos los lados, hay bastantes perros dentro de la calzada. Intento que mi ritmo sea el más alto posible, vamos en paralelo Óscar – Roni y nosotros. Entramos en el pueblo, y justo al girar Nua acelera. Veo que Óscar – Roni se entretienen en la curva. Comenzamos el Sprint porque queda muy poco para meta, callejeamos tras el quad de la tele. Sigo sprintando a tope, Nua también lo hace. Y tras la última curva me pongo a celebrar esta victoria, que es muy valiosa para obtener el triunfo de la Copa de España. Gran carrera de Nua, impresionante su forma de trabajar y correr. Llegamos a meta los dos exhaustos. Lo celebro en medio de la plaza de Covarrubias. Roberto Alonso (que hace de speaker) que intenta sacarme algunas palabras, digo alguna cosilla aunque estoy sin aliento. Nua me sigue mirando con ganas de más (como siempre insaciable), está pendiente de que la de la orden de nuevo para correr. Y como siempre, nos vamos de nuevo corriendo alocadamente por las calles de Covarrubias, los dos contentos porque hemos vuelto a compartir kilómetros juntos, que es lo que más nos gusta.

Sprintando en las calles de Covarrubias

Entrada a meta

Tras esto dejo a Nua en su zona de descanso, recibo muchas felicitaciones y abrazos muy sentidos e importantes para mi (especiales de mis chic@s de CrossMadrid y como no el de mi fotógrafa particular, Laurix). Me vuelvo a la plaza porque me reclaman, me acompaña Andrés que en teoría se venía a soltar, pero le duele el dedo del pie. Está contento porque se ha esforzado lo suyo. Me hacen una entrevista, no me gustan, pero todo sea porque el canicross siga creciendo. Terminamos soltando junto a Alex y a la gran maestra de Nua, Indae, que le encanta venirse a corretear. Os dejo las CLASIFICACIONES, un VÍDEO con una entrevista que me hicieron y una foto del podium.

Podium absoluto Masculino

II Canicross de Jaizkibel. Copa de España de Canicross

La Copa de España nos llevaba al País Vasco, concretamente a Pasaia Donibane. Guipúzcoa siempre me trae buenos recuerdos. El año pasado obtuve mi primera victoria en la Copa, concretamente en Errentería. Además, en San Sebastián fue mi debut en maratón, pero también he ido por allí un par de veces a su media maratón. Me gustan sus paisajes y parajes. Y una de las cosas que más me llama la atención es su cultura deportiva, cualquier prueba está abarrotada de público y te dan ánimos con entusiasmo. La prueba se iba a celebrar en el Monte Jaizkibel, con un circuito muy exigente, con cuestas duras, praderas y senderos vertiginosos entre pinares. En definitiva un circuito espectacular, con una distancia de 6,8 kilómetros, que dejó sin aliento a los participantes. Pero claro está que lo mejor de todo eran las vistas, muy precioso. Por este motivo me hice 450 kilómetros. El sábado por la tarde nada más llegar de viaje nos fuimos a reconocer parte del circuito. A Laurix le entraron hasta ganas de ponerse a correr porque el sitio invitaba a ello.

Lo importante en esta prueba debido a que el terreno estaba embarrado era no sufrir ninguna caída o lesión. La salida era bastante complicada porque estaba peraltada en parte, y se iba estrechando hasta llegar a un giro a los 200 metros. Pero a mi se me complicó más aún porque Jon – Kombi se frenaron en seco justo delante  mía. Aparte que soy muy malo en las salidas, siempre salgo fatal. No sé como, pero salí ileso tras saltar por encima de Kombi; mientras tanto observo como Javier – Tom se deslizan por la ladera, pero se levantan rápidos y siguen la marcha. Empiezo a remontar posiciones por huecos que solo encuentra Nua. Cuantos sobresaltos en tan poco tiempo, giramos 180º en un árbol y seguimos subiendo. 

El incidente con Jon - Kombi en la salida

Espectacular panorámica del inicio de la prueba

En torno a los 500 metros tomamos un camino que es la parte más llana del recorrido, está bastante encharcado, empiezo a meterme en el agua aposta para acostumbrarme, ya que tarde o temprano me iba a mojar. Además, con el terreno embarrado y encharcado prefiero ir por los charcos porque es mucho más seguro y no resbalar. A estas alturas voy en cabeza del grupo junto a Mikel – Gandalf, Pedro – Zezen, Raúl – Bimbo y Eneko – Noa. Este sendero nos lleva paralelos a la costa hacia un pinar donde hay otro giro de 180º, esta es la parte del recorrido que más me favorece (solo los 2 primeros kilómetros), así que voy muy cómodo. 

Antes de llegar al kilómetro 2, emprendemos hacia la primera subida importante que discurre entre piedras y un pequeño arroyo. Al coronar, salimos a una extensa pradera en bajada. Que nos lleva al punto más complicado del día. Una bajada resbaladiza de menos de 50 metros. Consigo mi objetivo que es llegar a este punto en cabeza, por lo que puedo mandar parar a Nua sin problemas, al hacerlo me pongo lo más a la derecha que puedo para no entorpecer. Me sorprende que la mayoría también frena, menos Pedro que va lanzado y se enreda con mi línea de tiro. Nos deslíamos y voy a cola de grupo en 5ª posición, parece que salió más o menos como había pensado porque no perdí casi tiempo. Saltamos un arroyo. 

Antes de la bajada resbalizada

Pasamos por la carretera, comenzamos la segunda subida, está es la más dura de todas. Nos lleva hacía el primer torreón. Remonto las posiciones perdidas, pero se hace duro, por lo que tengo que andar unos pocos segundos para coronar. Saltando de piedra en piedra comenzamos a crestear, alternando bajadas y toboganes. El sendero es estrecho, pero al ir en cabeza no tengo ningún percance. Y empiezo a hacer hueco con mis perseguidores. Les debo de llevar unos 10 segundos justo en el giro que nos lleva a una bajada larga por un pinar, pero cometo un fallo. Me salgo de la ruta de la carrera, por lo que pierdo tiempo, y se va al traste la diferencia que había obtenido. Tanto Pedro como Mikel me avisan (gracias majos), empiezo la bajada tras ellos, es estrecho y complicado adelantar. Pero de repente el perro de Pedro se para en seco y le tengo q saltar. La bajada está muy seca y no tiene peligro. Sigo marcando el ritmo. Atravesamos de nuevo la carretera. Entramos en la parte final de la carrera, a 2 kilómetros de meta. Este tramo me es más favorable. Ahora solo viene Mikel junto a mí. Le noto que va disfrutando, como yo. A pesar de que no es mi punto fuerte, disfruto mucho en estas carreras. Tras una parte rápida con subidas y bajadas. 

Antes de comenzar la última subida

Nos enfrentamos a la última subida que es larga y discurre por una pradera. Al fondo se divisa el kilómetro 6, pero parece que nunca llega. Mikel cede unos segundos, esto me anima a apretar los dientes. 

Parece que la victoria está cerca. Lo conseguimos. Victoria con mucho sufrimiento y demasiados sobresaltos. Fue una bonita lucha entre todos.

Bajada hacia la meta

Menos de 300 metros para la meta

A 100 metros de la meta, en subida

En meta

Sigo corriendo un rato más porque como siempre Nua lo sigue pidiendo. Estamos muy contentos porque me he autorregalado una preciosa victoria por mi cumpleaños (algunos amigos ya me hicieron algún regalo, son unos cracks). Al rato me encuentro con Laurix que nos fundimos en un fuerte abrazo. 

Para culminar la entrega de trofeos la organización nos obsequió con chistorra y caldo para todos los presentes. Os dejó la CLASIFICACIÓN de la prueba.

Podium Absoluto Masculino

Foto de grupo

Copa de España de Mushing en Comillas. Canicross y Bikejoring

Desayuno

Tras un impresionante desayuno en la Posada donde estábamos alojados (del que no probé nada más que medio croissant a la plancha porque quedaba muy poco para el inicio de la carrera), y con algunas prisas porque llegábamos tarde al Control Veterinario, resultó que fue la mejor idea porque empezó con retraso, por lo que la prueba se tuvo que posponer unos 20’ del horario inicial. Parecía que la lluvia se iba a contener para la prueba, pero unos 5’ antes de iniciar la competición comenzó a diluviar. Durante la espera nos enteramos que la salida era por tandas separadas de 2’, no me gustó la idea porque siempre se pierden referencias, pero la reglamentación permite estas cosas. Me tocaba salir en la primera tanda de la categoría senior. El recorrido tenía una distancia de 6.2 kms, en donde a partir del km 2 aproximadamente se cogía un desvío para subir al Monte Corona, cuya cima estaba situada en el km 3.3 y luego era todo bajada tendida hasta la meta. El circuito discurría por pista ancha muy compactada con algo de gravilla, a pesar de llevar todo el fin de semana lloviendo estaba perfecto para correr sin problemas de caídas. Me encantó, tanto las vistas como el circuito. Además mi gran amigo Alexis Fuster (inventor del Unicornio3000) me iba a dejar su cámara para grabar la prueba (la idea no salió muy bien como me advirtió Lujambio).

La salida al ser muy pocos fue muy limpia y sin problemas. Mi idea era salir muy tranquilo porque el calentamiento no había sido muy bueno. Además en las últimas carreras Nua tiene la habilidad de saber donde está la salida por lo que no me deja hacer rectas largas con ellas para ir acostumbrando las piernas al ritmo de competición, y solo quiere ir en dirección a la salida. Voy a cola de grupo donde marcha en primera línea Andrés – Dante, Óscar – Roni y Raúl – Bimbo, los dejo hacer para ver sus intenciones y así me da tiempo a ir cogiendo poco a poco ritmo de carrera. Voy muy cómodo y antes de llegar al primer kilómetro empiezo a acelerar para tantear, y así ver que ocurre. Miro para atrás, mis perseguidores están a unos 15 metros, sin querer he abierto hueco; así que me limito a mantener el ritmo. Llegamos al giro del km 2 para iniciar la parte de la subida más dura, será 1 kilómetro y medio de subida dura, con curvas en zig-zag muy abiertas. Continúa lloviendo. Nua emocionada seguía trabajando duramente. En mi caso, también iba muy concentrado, solo incomodado por la cámara que me daba golpes todo el rato en la nariz y me tapaba los ojos, aunque en este tramo de subida se me movía menos. Aprovechaba las curvas en zig-zag para ir tomando referencias, bastante cerca venía Raúl – Bimbo, pero ya no venía nadie más cerca. Ni rastro de Andrés – Dante ni de Óscar – Roni. Antes de llegar al punto más alto alcancé a Susana – Lola, donde su compi decidió entretenerse, pero parece que se animó un poco al verme.

Comenzamos la bajada, donde tampoco quería hacer un cambio de ritmo brusco; más que nada para que no me viniese el flato. Poco a poco fuimos incrementando el ritmo. Vigilando por detrás porque esperaba que en cualquier momento viniese Raúl – Bimbo u Óscar – Roni, pero no llegaban. A todo esto me tiré todo el recorrido adelantando a los corredores de otras categorías que habían salido previamente, agradecer sus ánimos y destacar que siempre ceden el paso cuando se lo pides. Me quite la cámara de la cabeza porque en la bajada estaba todo el rato tapándome los ojos, por lo que fui con ella en la mano hasta el final de carrera, sin poder bracear (un fracaso el vídeo). Sabía que el recorrido que habían puesto en el dossier de la prueba medía 6.12 kms. Ya quedaba poco, así que era el momento de darlo todo, además se veía ya la zona de meta; por lo que ya si que fui a tope hasta el final de meta. Nua se emocionó también. Esta última parte del recorrido ya no era en bajada, tenía algunos toboganes…pero íbamos lanzados. Al llegar a meta no celebramos nada porque al ser las salidas por tandas no se sabe quien ha ganado, eso sí creo me tendría que haber quedado en meta tomando tiempos porque hubo algunos desbarajustes. Pero no nos quedamos en meta, hacía frío por lo que volvimos al coche que estaba a 1 kilómetro de distancia, y me lo había pasado tan bien que me apetecía seguir corriendo…y a Nua, por supuesto, que le encanta correr, incluso más que a mí. Fuimos hasta el coche hablando con Andrés, mientras Dante y Nua se lo pasaban en grande. Aún sin saber si había ganado, estaba bastante contento por la carrera realizada, que me puse a correr de un lado para otro con Nua para que siguiese disfrutando, es muy feliz corriendo y yo haciéndolo con ella.

Llegada a meta con fuerza

Unas 2 horas más tarde me enteré que había sido el vencedor de la prueba tanto en mi categoría senior como en categoría absoluta. Al fin parece que va saliendo todo el trabajo, pero lo mejor es que no tengo sobresaltos de mi enfermedad como en la temporada pasada. Toca disfrutar mientras se pueda. La pega es que no estaban ni Laura ni Indae que se habían quedado en Madrid, y a los compis de CrossMadrid no les había salido la carrera todo lo bien que les hubiese gustado, así que la celebración fue moderada.

Podium Absoluto 

Os dejo un vídeo que pude hacer con la cámara que me dejó Alexis, este es el enlace: VÍDEO

Liga Madrileña de Canicross. IV Canicross de Talamanca del Jarama

La liga Madrileña organizada por la FMDI se desplazaba a Talamanca del Jarama, donde el Club Arden Grange SportDog nos había preparado un circuito de 5300 metros en el parque de la Chopera de la localidad, que es la llanura de inundación del río Jarama. Este año habían introducido algunas variaciones en el recorrido a las ediciones anteriores, incluyendo el sentido de la carrera, ya que se hacía al revés en esta edición. El circuito era muy revirado y llano, incluía rectas muy largas donde se podía correr muy deprisa. El día estaba nublado con unos 5ºC a las 11 de la mañana, se darían dos salidas. La primera para corredores federados y la segunda salida para corredores no federados. Entre las dos pruebas hubo un total de 55 equipos.

Tras un buen calentamiento de unos cinco kilómetros para tener las piernas activas, preparo a Nua para realizar su calentamiento, nos colocamos en la línea de salida. La idea era coger la primera curva en cabeza para evitar problemas y una vez dentro del parque ir todo lo deprisa que pudiéramos para no tener problemas en la recta de meta, que era algo complicada.

Conseguimos tomar la primera curva en cabeza de carrera, por lo que solventamos sin problemas esta primera dificultad, pero Nua intentó atajar en algunos tramos porque quería coger a la bici que habría la carrera, así que en este primer tramo hubo alternancia en las primera posiciones, pero antes de entrar en el parque, justo en el último estrechamiento ya íbamos primeros con Carlos – Dumbo y Andrés – Canela junto a mí. Ya dentro del parque imprimo un ritmo fuerte para abrir hueco, lo conseguimos. Llegamos los tres a la zona de los zig-zags, en donde seguimos los tres muy igualados. Nua en este tramo intenta acortar, por lo que tengo que ir por la parte más abierta en la curvas. Al salir de esta zona siempre complicada, entramos en una recta larga que discurre por hierba, hasta coger el camino paralelo al río, es justo cuando nos quedamos solos en cabeza de carrera, tanto Carlos – Dumbo y Andrés – Canela ceden unos metros. En el tramo que vamos paralelos al río es el que más me gusta de todo el recorrido y donde se puede correr mejor, aunque no consigo mantener la velocidad que me hubiese gustado, lo bueno es que sigo distanciando a mis perseguidores. Voy muy concentrado en este tramo para que Nua no se despiste porque hay bastantes caminos por donde puede creer que vamos a ir, llegamos a la parte final del recorrido que discurre paralelo al canal del Jarama, justo coincide donde empieza a darme flato, que parece que este año me va a visitar en todas las carreras. Así que toca aguantar como sea el ritmo para llegar a meta. Giramos para encarar la única subida del recorrido que es un antiguo puente con empedrado, donde Nua lo hace bien, encaramos la recta de meta, donde miro para atrás para saber la distancia, y sin sobresaltos en esta recta podemos saborear la victoria. En segunda posición entró Carlos – Dumbo y en tercer lugar Cristhian – Dante. Os dejo las clasificaciones de la prueba.

Posteriormente corrí la prueba popular con Indae para poder entrenarla, además me está gustando ver como trabaja de nuevo, y lo que es mejor que la noto feliz haciéndolo. Mi sorpresa fue que eran 1500 metros y los hicimos muy deprisa, por debajo de 3.10, pero es que había un chico que se esforzó todo lo que pudo para que no perder, y consiguió su empeño. Esto hizo que la prueba fuera muy bonita!

Y la guinda del día era volver a competir con mi sobrino Iván, que parece que se está aficionando. Ya no pone pegas, y lo mejor es que se le ve ilusionado. Ojalá se enganche del todo, solo ver como se esfuerza y cuenta los corredores que van por delante merece la pena.

Copa de España de Canicross. III Trofeo Can Pradel de Vallgorguina

El Trofeo Can Pradell me parece una de las pruebas más duras de canicross, ya que es a dos mangas y con poca recuperación entre ellas. El circuito es demoledor. Esta era la prueba que nos tocaba disputar este fin de semana en Vallgorguina (Barcelona) perteneciente a la Copa de España de Canicross de la RFEDI. El circuito se encontraba en pleno Parc Natural del Montnegre i el Corredor con un recorrido de 6.5kms precioso, inmerso entre sus bosques, con una fuerte bajada larga, pero que presentaba también fuertes subidas y tramos de toboganes.

Descansando

Salida del sábado

El sábado por la tarde se disputaba la primera manga, lo más preocupante para los participantes era la temperatura, que estaba rozando la reglamentación. Pero al final se pudo disputar la prueba. La salida en grupos separados por 30 segundos fue algo caótica. Lo malo de esta primera manga es que no tienes todas las referencias reales de la prueba porque no están todos los participantes. La salida en subida con más un kms, que se hace muy dura, en este tramo intento imponer un fuerte ritmo, para hacer una selección lo antes posible, observo que me acompaña Óscar Romera – SIS  únicamente. Me sorprende que Piñeiro - Sol no viniese en el grupo, esto me animaba mucho.
Pero era raro porque no estaba teniendo las mejores sensaciones de carrera. Seguimos en paralelo muchos tramos otros me quedo a estela de Óscar Romera – SIS. Hasta que llega el tramo con la bajada más fuerte, justo en la curva cerrada a izquierda, es cuando consigo dejarlos atrás, debido a que SIS paró a hacer necesidades. Estábamos en torno al kilómetro 3.5, entonces seguí a mi ritmo. Alcanzo a Lujambio – Txopo que me anima porque voy muy cerca de Alejandro – Sol, pero justo en torno al km 5, en la zona con más toboganes de la carrera, me alcanza Piñeiro – Roni, no puedo seguirlos y para colmo, tengo un fuerte flato en el lado izquierdo. En este punto, voy muy justo, casi sin poder seguir el ritmo que había llevado hasta ese momento. Y llega el peor punto de la carrera, la inteminable subida de unos 800 metros hasta la línea de meta, intento ir lo más rápido posible animando a Nua, pero por detrás escucho los ánimos de Óscar Romera – SIS a su compi de equipo, al final me alcanza a falta de 200 metros para llegar a meta. Finalizo en 4ª posición con un tiempo de 23’12’’, según la organización. En realidad tarde 22’57’’ (espero que a todos les hayan puesto el mismo error…).

Salida 1º manga

Bajada

Subida final

Cuestón final...

Nos presentamos con bastante tiempo en la zona de la prueba para la segunda manga del domingo, la temperatura es mucho más favorable para la practica de este deporte, pero según pasan los minutos va subiendo de forma peligrosa. El objetivo primordial recuperar los 11 segundos de desventaja que me lleva el tercer clasificado que es Óscar Romera – SIS. Ando bastante desconfiado por las sensaciones malas del día anterior, pero en estos momentos siempre interviene Laura que me dice lo justo y necesario para motivarme en cada prueba. Tras un mejor calentamiento que el día anterior, me dispongo a coger a Nua para hacer unas rectas, pero no puedo porque ya sabía por donde era el recorrido y solo quería ir hacía la línea de salida. Esta vez salimos todos los primeros 14 clasificados, en una espectacular salida a un ritmo muy alto. Al empezar la subida cojo el mando del grupo. Intento no pasarme esta vez en la salida porque quería llegar a la zona de toboganes con fuerzas. Observo que vamos en un grupo muy compacto Óscar Piñeiro – Roni, Alejandro – Sol y yo, a pocos metros viene Óscar Romera – SIS. Al comenzar la bajada vamos alternando el mando del grupo los tres. En la zona de los giros voy mirando para atrás para obtener alguna referencia, pero no aparece. Voy con mejores sensaciones que el día anterior, así que, esto me anima bastante. En torno al kilómetro 4.5 comienzo a perder contacto del grupo, pero intento perder lo menos posible. Esta zona de toboganes se hace muy dura. Pero queda lo peor la subida final, pero hoy voy mucho mejor, con fuerzas. Ánimo a Nua y aprieto los dientes. Sigo sin tener noticias de Óscar Romera – SIS, así que muy animado intento alcanzar a David – Brujo y Patrcia – Sara, que los adelanto en la última subida de 100 metros a meta. Creo que he sacado la suficiente diferencia para alcanzar el pódium.

Preparando la salida

Salida 2ª manga

Llegada

Llegada

Me voy con Nua a hacer algunos metros más, que siempre le motiva. Y nos alejamos del ajetro de la zona de meta. Nos sigue gustando la intimidad nada más acabar la carrera.  ¡Que grande eres Nua!

Nua tras su esfuerzo

Finalmente he sacado he finalizado en 3ª posición con un tiempo de 45’35’’ (23.12-22.23), esta vez el tiempo de la segunda manga si coincide con el mío. Óscar Romera – SIS le saqué 7 segundos en el tiempo final, menuda lucha que mantuvimos los dos. Os dejo con el podium y las clasificaciones

Podium

Liga Madrileña de Canicross. III Canicross de Nuevo Baztán

Ya estamos inmersos en pleno mes de Diciembre, menudo mes que nos espera. Tocaba la Segunda prueba puntuable para la Liga Madrileña de Canicross organizada por la Federación Madrileña de Deportes de Invierno, el III Canicross de Nuevo Baztán organizado por el Club de Canicross ACUNR. La prueba consistía en un recorrido de 7kms con salida y llegada en la plaza del pueblo. El recorrido tenía muchas subidas y bajadas, que discurría entre encinas  con buenos caminos. Pero destacaba una bajada con bastante pendiente en el kilómetro 4 y una subida con un desnivel considerable antes del 5º kilómetro.

Salida

Mi idea era entrenar una vez más la dos mangas de Vallgorguina, ya que es la última prueba de esta modalidad de esta temporada. Para ello competí el sábado en el Cross Nacional de Cantimpalos. La salida se dio puntualmente, fue una salida limpia a pesar de la estrechez. En el primer giro a la derecha ya se salía del pueblo y cogíamos una bajada rápida que nos llevaría hacía los caminos de los alrededores.  Nua imprime un fuerte ritmo y toma la delantera del grupo, por lo que voy a lo que me dan las piernas, pero aún así voy escuchando la cercanía de Cristian – Canela. Intento ir más deprisa para que Canela pierda mi estela, pero no lo consigo. Tras varios toboganes llegamos a una fuerte bajada de unos 150 metros, donde intento bajar lo más rápido posible. Tras esta bajada viene un tramo aproximado de 1 kilómetro donde hay bastante charcos, continúa en mi afán de imprimir un fuerte ritmo para no tener sobresaltos en la subida, pero no esperaba que fuese con tanta pendiente. Durante la subida sigo corriendo, vamos haciendo canicross, menos un tramo que Nua se pone a olisquear y yo a andar, son solo unos 15 metros. Sigo corriendo en plena subida hasta quecoronamos. Me dicen que tenga cuidado con algunos participantes que quedan…y voy pensando que serán ellos que tendrán que tenerlo. Me encuentro un par de corredores y dos bicis, donde Nua se descentra un poco. Pero una vez pasado este punto, volvemos a imponer un fuerte ritmo y seguir disfrutando de los parajes en compañía de Nua, ya que es todo recto hasta meta, y sin grandes dificultades en el recorrido. Antes de llegar a meta, le pregunto a mi padre si viene alguien detrás y me dice que no se ve a nadie en toda la recta. En este momento a falta de 400 metros para meta es cuando voy más relajado porque veo que Nua sigue con ganas. Entro de nuevo en el pueblo, saludo a Laurix que está sonriente y disfruto del momento. Los últimos metros veo a mi sobrino que sigue flipando conmigo. Como siempre sigo corriendo tras atravesar la meta unos 800 metros más.

Os dejo las clasificaciones y algunas fotos.

Bajada

A 1 kilómetro para meta

A falta de 500 metros para meta

Victoria

Podium

También decidí participar en la popular para entrenar a Indae, que hacía tiempo que no practicaba canicross con ella. Me apetecía disfrutar con ella y recordar lo que era este deporte con ella. Me encantó porque sigue muy centrada, respondiendo a mis ordenes que tanto trabajamos en su momento. Al final hicimos 3 kilómetros donde disfruté una barbaridad.

Y el postre del día era hacer la carrera Infantil con mi sobrino. La prueba era de 300 metros, el equipo formado por Iván – Sergio – Indae. Es muy gratificante ver lo nerviosillo que se ponen los niños, pero nuestra labor es quitarles esos nervios y que vean lo bonito de correr y disfrutar con los perros haciendo deporte. La distancia era ideal para niños menores de 12 años. Se dio la salida, que fue accidentada porque justo delante se cayó un equipo, que conseguimos sortear. Voy muy pendiente de q no ir más deprisa de la cuenta, animando lo justo a Indae. Iván solo se limita a correr, yo voy sujetando todas las líneas de tiro. Al ser tan corta vamos muy deprisa, y entramos en meta. Lo primero que me dice es que es 2º de su categoría, ha sido capaz de correr e ir contando!

En pleno sprint

Podium Infantil, Mi sobrino 2ºClasificado

Copa de España. II Canicross de Cercedilla

Fallé a Nua, una vez más, y va en dos ocasiones en esta temporada. Era digno de ver como trabajó durante toda la carrera, eso me llena de orgullo por todas las horas de trabajo que hay detrás. Pero no termino de hacer entre unas cosas y otras una buena prueba en la Copa de España de esta temporada, hoy se celebraba en Cercedilla la segunda prueba, sobre una distancia de 7.9kms, sobre un recorrido precioso, pero con las nevadas hizo que el paisaje fuese espectacular. Menudas estampas tan bonitas que se me quedaron grabadas en la retina.

Preparados antes de la Salida

Salida

 El circuito tenía los primeros 4kms en subida, que se hizo complicada porque en muchos tramos la nieve estaba helada. Hasta este momento iba inmerso en el grupo de cabeza junto a Óscar – Roni y Alejandro – Sol. Poco que contar de este tramo en subida, en donde iba disfrutando un montón del paisaje y mis miedos por el hielo, se fueron disipando porque no era complicado para nada. En torno al kilómetro 3 la moto que iba abriendo el circuito nos dejó a la aventura, con el “detalle” de atravesarse en el circuito e indicarnos que era todo recto. Anteriormente, tuvimos que sortear un coche con un perro suelto y a un viandante que decidió que lo mejor era llevar a su perro sin controlar. Como decía, la moto nos dejó a nuestra suerte, justo en este momento seguía habiendo hielo, pero los tramos con nieve blando eran mayores, esto era una gozada, y lo mejor es que pudimos empezar a ir más deprisa.

En torno al km 4

Al final de la subida km 4

Pero los mejores momentos de canicross para mí fueron del kilómetro 4 al kilómetro 6, coincidía con una bajada tendida, por un sendero estrecho muy corrible y con bastante nieve blanda, además tuvimos que atravesar un arroyo. Fueron los mejores momentos de la carrera. Pero hacía el final de este tramo me empezaron a aparecer los primero síntomas del flato, que fue en aumento en mi empeño por no intentar perder la cabeza de carrera, pero me descolgué unos 500 metros antes del tramo con la pradera helada.

Justo en este punto el dolor era bastante agudo y me costaba respirar. Además tenía que ir averiguando por donde era el recorrido. Al empezar el tramo de bajada más fuerte que era del kilóletro 6 al 7,5; me adelantó Raúl – Bimbo, imposible luchar la posición, iba sobreviviendo. Los perdí de vista, y en muchos momentos iba adivinando el recorrido, todo esto bajo la atenta mirada de la vacas, que tenían cara de malas pulgas. Al Salir de los árboles me desvié bastantes metros y gracias al público que se encontraba en la ladera de enfrente, me indicaron el camino correcto, más tiempo de pérdida.  Atravesamos el último arroyo, y estábamos a tan solo 500 metros de meta.

Llegando a meta, km 7.5 aprox.

Tuve la sensación de no competir, simplemente sobreviví al recorrido. Y debido al flato, tengo el diafragma dolorido que me acompañará algunos días de esta semana. Y lo peor es que el excepcional trabajo realizado por Nua no se vió recompensado por mi esfuerzo, ya que no estuve a la altura. Eso sí, lo mejor el disfruté de poder correr por la nieve, que no es algo que se haga muy a menudo. Esperemos que sigan las temperaturas así de bajas.

En meta

Y hoy era el día elegido para hacer debutar a Arena (mestiza de nórdico de 11 meses), había una popular de casi 2kms. Ideal para iniciarse. Así que me apunté simplemente con la intención de que tomase contacto con el canicross. Cometí un error grave, salir en primera línea de salida, tendría que haberlo hecho hacía el final, por lo que tuvimos un pequeño susto. Pese a esto conseguimos disfrutar de bastantes metros con Arena muy centrada, tendremos que seguir trabajando con ella en los ratos que podamos.

Meta con Arena

Llegando a meta en la popular con Arena